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お尻を降りる

8月(水) 、 2008年の第27回

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最初のすべての方法を、この脱出することができます。私を読むのが大好きです。私は他の人からアイデアをバウンスに住んでいます。 死んだ方がましだと思ったなら、おそらく妙案はなかった。私は、プロセスマップのすべての努力を明確にさせるに同意します。私は、行動計画のコースは確実に成功に必要な拡張を知っている。

これらのことすべてが順調と良いです。彼らはすべてを成功させるライフスタイルの場所があります。

場合は、お尻を下車し、測定可能な行動を取る失敗するすべての計画、ブレインストーミング、プロセスマッピングは、世界で何を意味することはありません。

私は個人的なプロジェクト/タスク/経由で成功したことを約束することを見るために必要なものに目を開かれますこの資料の残りの部分については、私の脂肪は、顧客の獲得に強力なビジネスの接続を作成するのに50ポンドを流すこれらのメソッドを利用している自分のビジネスが、中に自分のウェブサイトへのトラフィックを構築。

時間のブロックを作成する

誰もがより良い形で取得している。ほとんどの人は億万長者になりたい/億万長者。を選択してくださいいくつかの岩、紙がする場合は、はさみ、世界のチャンピオン。

本当に何になるにして熱望する問題ではない場合はこれまで我々がそれを行うには、時間を設定していない私たちの望みを得ることはありません。往々に起こることは決してありません行うには、時間を作ることはありません。

年間私は自分の体重で苦労していた。私は病的肥満ではなかったが、私はまだ太り過ぎだった。私の最悪の場合で私は252ポンドでスケール付いたと私は40 "腰sportedとき私は涙を作成していた私の太ももの摩擦を歩いた私のズボンと下着。 whinedと長年の間、私はその問題について不満を、私は"健康に凝っている"になるだろうと私の体重を行ったり来たりする時計の重量は常に戻ってきたと思います。

2006年後半にある日、私は変更を行った。私決定は、月曜日から金曜日までの間5:30 -7 :00午後の時間を私の仕事だった。 は、 1時間半譲渡された。

もし私が働いていた私は停止して働いた。もし誰か、誰が、午後7時まで待機しなければならなかったことに関係なく計画を作りたいと思っている。私はジムに雷雨、 hailstorms中には、交通渋滞を行なった。

とすぐに私は自分の体の変化に気づいたの非流通1.5時間の時間帯を設定します。これらの不要なポンド翼成長したとの距離を飛んでいた。

信じられないほど休憩するのは難しいている以外の設定アクションのための譲渡回、お尻を取得する最初のステップです。グッド習慣悪いもの( )のように。

目標

用語"設定目標のGoogle検索" 4170000結果を返します。私の個人的なお気に入りの試みと真のクラシックなスマート目標システムです。

私は2008年4ユニークな観客"にスマートな目標仕事を表示する方法について話すようにしたい目標"を使用してみましょう。

sの pecific -という漠然とした絶対にあなたを殺すでしょう。私は人前で話すのに改善したい漠然とした目標です。私は2 008年には4種類の聴衆に話をして、特定の目標です。

メートル easurable -場合は、お客様の成功または失敗を測定することができる4種類の聴衆に話をしたいと述べている。これを行うのは簡単なことだ。成功した場合は、 4月の観客の前で生きていく場合ドン表示されていない'トンをクリックします。

ttainable -私は、我々のすべての星を目指す必要があります同意します。宇宙船を持っていない場合はしかし、宇宙に行くことはできません。賛成するとき、自分の目標を設定して設定を行う合理的なものが何も詳細をしぼませるです目標設定が失敗したため、目標より現実的ではなかった。 4ユニークな観客in2008に言えば、 50に話すの間に大きな違いがあります。

されるため 、現実的に研究ealistic -目標を設定するのは良いアイデアですを満たすことができます。あなたのスキルの棚卸しをする必要がある、利用可能な時間、モチベーションは、目標を達成する場合は、必要なスキル、時間、としている動機して、目標を現実的だ。は、これらの制約の外側にある目標の設定は不要な没落の設定( 50年4観客対)と思う。

のT imely -一時間枠の提供を目標に生命を与えてくれる。切迫と閉鎖時間枠の要素が追加されます。 ないより簡潔と透明なドロップ死んだ日よりもモチベーションだ。

アクション

両方の重要なこの資料の最後のセクションでは、疑いもなく、最も重要な作品です。措置をとることが起こると、お尻を得ることが不可欠だ。時間の作成と設定の目標ですが、何もできない場合は次のように行動を意味しています。

直後の私の終わった親友減量方法をやった私に尋ねた。私は彼の目を正面から見たと言った"私はジムに行ってから仕事を" 。彼は、私がスマートにしようとしていたことも考えたが、私は彼は絶対的な真理を与えている。私は私の仕事は終わっていないと1ポンドを失ったことはなかっただろう。

これは単純なアドバイスの重要な部分はまだありません。もし自分が正しいとワークアウトを取る必要がある減量したい場合は、ほとんどの製品を売るために必要なトップセールスマンになりたい場合は、女性でより多くの日付を取得したい場合他の女性と話をする必要がある場合は、お客様のビジネスに顧客を引き付けるためのマーケティングプランを作成し、それを実装する場合は絶対にして、新しい仕事に嫌気がさすして下さい。

いい?

分かった?

良い。

行動して実際には方程式の最も簡単な部分です。時間を設定すると目標を作成する(まだ)必要な退屈なている活動は、石を挽くとその恩恵を受けに鼻を置くのが楽しい部分です。

は、ナイキのスローガンを記憶( だけでは駄目! と、失敗することはできません。

結論

お尻を入手し先延ばしの束縛破壊に挑戦することができます。これに苦しむ多くの人々が私の一部として使用されますが群衆になるまで私は、以下の手順を、この資料で説明を始めた。

以下に素早く要約:

  1. 非生産的時間の交渉の余地を作成ブロック
  2. スマートな目標を設定
  3. アクションなさい!

あなたの手は、世界スピンを見に座って時間と才能を信じられないほどの無駄である。お尻を開始しているものを使用して取得する場合、これらのヒントを使用して!

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不自由に名声-5つのステップ

8月(水) 、 2008年の第20回

私の後にどのように大興味のある記事になるにはもう少し成功の概念を探索することが多くなった。は、以下を考慮:

  • 私たちのほとんどはこのような財政資源( countrieの人口の大半を持って生まれるされている貧困層や低中産階級に) 200円
  • 私たちのほとんどの時間を同じ金額で生まれている( 70年の平均寿命は、最後に私がチェックスパン)
  • 私たちのほとんどは、我々が必要となります学習リソースのすべての情報にアクセスできます。この最初の公共図書館を始めたのは、誰でも本を読む可能性があると基本的に何かを学ぶ。そして、より最近では、インターネットを通じて場所を素早く行うことができますが爆発している検索と秒単位で情報を見つけるのを見ている

平均ているだけでは、ほとんどでは、なぜ我々の数は非常になるのかが私の記事のいくつかを強調する多くの要因には:

しかし、最大の最も一般的バリケードを恐れる成功しているはい、大きな" F "を言葉; )恐怖、多くのレベルで成功するには、おそらくこのようなバリケードをすべてカバーすることができなかったこのような記事。

我々の不安を、多くの場合、異常を表示しています 。私たちは彼らを非表示には、我々は彼らと我々は本当に彼らの顔を回避することはない。しかし私たちは、しばしば生活の中で何を保持している。そして私はヘビやクモの恐怖の話ではない。ただし、それは私のことを思い出させるが、面白い私は友人に一度、革製のヘビと遊んだのいたずら ; )

私は拒絶反応を恐れ、失敗を恐れず、社会の設定成功への恐怖、名声を恐れ、注目の恐怖の恐怖の詳細については、のように話してるんだから、少なくとも私は次のことができますこれらの懸念のカップルに関係すると確信しているあなたの人生は多くの点でsabotagedが同意するだろう。

たとえば、拒絶反応の恐怖は本当に、男か女かどうかはあなたのデートの生活を妨害することができます。男とされている場合、あなたが本当に魅力的な要請がある場合は、女性を拒絶することは決してありません怖がっている場合は、女性が男を拒否すると怖がっているから、あなたは本当に最初の場所で男性を信頼できるようにすることはありません。

そこでどのようにラメや名声や偉大さを平均から行けば 、あなたも恐怖を克服し、ここに必要なのは途方もなくお使いになる5つの手順は:

  1. SPIRIT -スピリット-それか、するだけではないと思う。 代わりに"私"または怖がっていないんだ"私は私の恐怖を取得したい... "ただそれを言っている。あなたが最初に小さな対策を講じる必要があるかもしれませんが、それを実行する必要があります。 1つのことを私はいつもやりたいと思っていたスカイダイビングをやっただけのことを行うことを決めた。機会来たときは、今のこのコースはちょっと極端に聞こえるかもしれないが、しかしそれは爆発した。ほとんどのケースでは私は私のfear.A大きな恐怖を克服するに緩やかな措置を講じているの通知メイン拒絶反応の恐怖特に社会的な設定で見知らぬ人前後だった。そして、それはまだそこまではいかないになっていますが、私が最初に見つけることができる社会的スキルについて学習を克服するためにすべてが始まった。 私と出て行ったし、路上で見知らぬ人と目を合わせると...じゃあ、笑ってみると...じゃあ、実際には"どうやっている"知らない人によろしく言っ始めた。今私はその時点でどこまで快適に歩くことができるのだ見知らぬ人と、おそらく10月15日分の楽しいconversation.Theキーをお客様の快適ゾーンから抜け出すことだと徐々に怖いの手順を服用している。あなたが挑戦する大胆不敵ではないにしている。切らなくてスタートするまでに恐ろしいことをしているメーカーは偽物と体を徐々に少なく怖いが見つかります。
  2. ケアの内容について無視されますかについて非常に心配することはほとんど気にするな。私たちの悩みのほとんどはどうせ現実になることはない。については、実際に何かをするときに、それは本当に起こるのを心配していた最後の時間だったと思うか? 私はあなたの過去100心配のあまり満足は他人を気にreality.Often 。私たちはあまりにも多くのケアについてどのように渡って来るになって1推測だ。 私たちはあまり私たちの誇りと自我も気になります。私たちに従って私たちの親の指導及び助言を、私たちは本当に良い人の息子と娘を気にしてください。 まあ私はジャークになると言ってthat.I 'メートルを忘れて、私だけの場合、常に自分のニーズを本格的にされていないあなたの前に、他人を入れている。あなたが本物されていません。あなたは生活しようとしていると言っている人生をふり、プロジェクトをふりライフスタイル。

    本当のスタートしている。その場合は、これが一部の人を怒らせることを意味します。手段はいくつかの場合は、お客様の現在のお友達のユーザーにとってダンプかもしれないし、オハイオも新しいものになるでしょう。手段は、実際に発生する場合は、おそらく敗者の最初の場所にあるとされていない良いの成功モデルを開始します。

    実際に起動したときに、より本格的に驚くほどのリアルされて発生する。あなたの注意点は、他の人とあなたの関係は多く強くなる。誰とでより多くの信頼を開始することに同意しない人でも、あなたの周り開いているのはなぜですか。なぜなら、彼らは本当のあなたは、あなたの境界が分かっているくせに、人々が実際に尊重すること。

  3. これは実際の造船は、多くの成功した直後の部族の戦士たちの敵との理由で着陸船を焼か知られている書き込みは、本人ややけどを負った発送は基本的には不可能戦争については、他にも従事しているvictoriously逃亡している。彼らはどちらかと戦ったすべての死亡、あるいは彼らは勝利され、土地やit.Ifしようとしている場合にあなたの人生のすべてを引き継いだ場合は、船を焼く必要があります任意の領域で成功になることを。あなたがそれを必要とするので、失敗されない'トンのオプションを選択します。私は、すべてが、私はあなたといい、 "どのように私は? "ここでは、実用的なキャリアパスですexample.Changingばよいハッキング求めている賭けの音を知っている。あなたがあなたのキャリアパスを変更することを決意する。だからどのように船を焼くか、現在の仕事で滞在の任意の希望を断つか?あなたが最初に決定についてのすべてを、お友達や親戚の教えている。 今習慣に従うため、場合によってはそれについて、おそらく面倒になります。いくつかの指導をどのように選択の新しいキャリアの中で起動する場合は、すでに一部の資金は、オフには数ヵ月のために生きることができますを保存すると、明日もお仕事終了を検討する可能性があります。 ため、一度後戻りはできない終了します。 あなたは、準備ができても仕事をするかもしれないあなたの新しいキャリアパスに適用開始を再開思い始めている。
  4. 自分では何も通知ゲイン"するには私は何も失うものは、すべてのものを得るためになった"すべてを失う。 どうなるか考えてみよう。 あなたが、あなたには、すべての達成、財務の富は、人間関係、すべてを接続している場合にそれらのすべてがあなたから離れて、同じロジックを使用して撮影すると、すべてのバック時に得ることができますお客様の現在の生活様式を作成しました。リスクの種類は何があっても本当に何も失うものは、すべてのものを得ることができます。あなたはいつもあなたの小さな快適ゾーンに戻ってくることができます。しかしを強化し、リスクを本当に得るためにすべてをしている。世界です撮影するためにお使いいただけます
  5. ガラスの壁のガラスの壁を破るすべての信念や不安の制限の合計は、生活の中で私たちを抑えるされているとき私も私は非常に厚いガラスの壁が知らない人と話すのを恥ずかしがり屋だった。私は他人に優しくされていないと思ったメイン。私は、彼らが私に話してほしくありませんでした。私は彼らを提供していた私は何も望んでいないと思った。私は私を困らと思った。 とはon.Iはほとんど自分の不安に基づいて、ガラスの壁を破る必要があった。私は私の不安にもかかわらず演技を開始しなければならなかったが粉々にしてください。私は恐怖を感じるし、それを行うどうせしていた。

    あなたのガラスの壁を破りの最初のステップの詳細が理解になっている。あなたは、不安の束や制限の信念とは何かのために見て起動する必要があります。ため、頻繁に目に見えないのはガラスの壁と呼ばれる。多くの場合、我々右ていると仮定は、我々は常に教えられてきたものと我々の信念や不安問題はない方法です。

下手に名声のRSSから自分の成功に加入するより成功のヒントについてはこれまでの今後の成功のヒントに滞在するフィード ; )

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成功を忘れる-ではなく、失敗してみてください

2008年7月31日(木)

何と言うか? これは私は当初、個人開発の専門家スティーブPavlinaから聞いたアドバイスの素晴らしい作品です 彼は個人的な開発への影響をどのように依頼されたの権威は自分の個人的な成長をしていますか。 もし彼が威圧感を感じているかのように、彼と失敗することはできませんが常に良い役割モデルが成功するためにしている。

彼の返事は簡単だった: "権限の本物だと思っている " 。 私にとってこのヒット深い家。 1つの記事を書くの個人的な開発についての最大の課題の偽善者のような感じです。どうすれば体重のアドバイスが自分で働いているので私はまだそれは何か?どうすれば約二相性睡眠時に終えることができなかった書くことができるの損失を与えることができますそれを私自身の実験か?

私たちはしばしば私たちの奥底にある暗い秘密と失敗の中に私たちは何を行うだけです。これは罪と恥の圧倒的な感じが作成されます。そして、本物されてからのお問い合わせを持っている 。本物のガラスの壁であると考えて、あなたはそれを見抜くことができます。 本物の人は非常にtransperantされています。

誰もが簡単に本物の人に関係することができます。 、本物の人は通常、画像の成功モデルは完璧ではない。むしろ彼は史上最大の失敗だ。彼は、短期的収入についてはオープンで、過去の失敗。人々は結果として感じると同じように彼にではなく、関連することができますpedastalに彼を入れている。

失敗をどう我々の自尊心。失敗の区切りが何を超えて我々の誇りを得ることができますが、我々の優越感、当社の完全主義。 失敗は私たちの学習と成長を支援しています。

すぐに多くの成功を通常のトラブルにつながる。見て、ハリウッドスターやポップミュージックのアーティストでは、すべての新しいお金は、権力と名声に夢中になる。多くの場合は薬物やアルコールの乱用。私personqallyを責めることはできませんが、場合は、ご迷惑をおいくらになる何かを自分自身の方法を購入することができますか?

その成功を悪いとは何ですか確かにはないことを意味する。 しかし、成功を獲得する必要があります。そうでなければ、より重要なことはしていない最後の充実することはできません。統計聞くほとんどの宝くじ当選者が通常より多くの債務を数年間で勝った後よりも前に?

として迅速かつ安価に迅速に成長することが可能に失敗してみます。失敗する簡単な方法は、快適ゾーンから抜け出すことです。お客様の快適ゾーンの外では、すべての成長に発生している。その際、最後の厳しい学んだスキルを考える絶えず努力と失敗の最初の数日間は注意してください。 ?

お客様の快適ゾーンから出て迅速な方法をいくつか:

  • 新しいスキルを習得したり、新しい趣味を帯びるしてみてください、より多くのより良い威圧。ダンスクラス、インプロブコメディークラス、またはスカイダイビングしてみてください。 Iと試みたの高いことをお勧めすべての偉大な活動 ; )
  • 新しい友達を作るの通りに新しいランダムな人々に、社会的なイベントでは、エレベーターの中で話を起動します。いくつかの新しい隣人たちと出会う。トーク通常避ける人々と。これにより、人生をより広範な視点を得る助けとなるでしょう。また、お使いになる人々のさまざまな種類の異なる背景を持つ関係しています。
  • トラベル 、旅行国際的に可能であればそれ以外の大都市や小さな町にお住まいの国で旅行する。旅行のあらゆる種類の学習経験をされています。私と友達に各1回ごとに3か月とされて驚くほどの旅行に他の約束した。われわれに行った彼は何とか3月にラスベガスで400ドルルーレット演奏した。次に、ロサンゼルスには、セミナーのために私はいくつかの最大のインターネット起業家に会うことになったのだった ; ) 私はそれを認める非常に屈辱的な経験だったんだ。

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20のヒントを百万長者と同様に値作成する

6月(木) 、 2008年の第12回

大金持ちになることをしたいですか? やらなければいけないんだ他の値を作成しています。するかどうか、次のクールな電子ガジェットは、最高の次の販売図書を作成するには、次の医療ブレークスルー、または単にそれだけのための楽しさなど、やらなければいけないんだが他の値の作成に取り組む。 値を作成するだけで貴重な建物ですか、他のものを作成して下さい。は、生活の質を向上何か、それか、悪い癖を直すだけでは喜びを与えることができます。そして、ここで値を作成する必要があるすべてのヒントを紹介します。

  1. 値の価値を理解は、見る人の目をしている。 何が素晴らしい価値があると思うが、必ずしも他人は気にしないかもしれない ; ) それでどうやって価値を生み出すのですか?
  2. ターゲットは、グループの値から、次のお一人にフォーカスする必要があるとは異なります。は、特定のお客様の努力が必要になっているグループにフォーカス。メイビーは減量するには、ゲール語を学ぶダンスは、日付を取得し、世界を旅するまたは停止喫煙。何であれ、そのグループは、その必要性にフォーカスがあると心の中でそのグループに値を作成する必要があります。は貴重な何を見つけるだろうか?
  3. その他の要求を最優先する 。一旦集中したグループに、自分の前に、グループのニーズを優先する必要があります。の不自由な人たちを支援することにしたとしましょう-私自身を含めて ; ) -一日になる。 中にいても、かなり面白いとすると一部の女性のわいせつなコメントでアプローチして、表示されると、女性の反応、どうなったと思う? それはおそらく、みんな損傷を与えるだろう。代わりに、あなたはそれらの目を通して物事を見て、試して見る必要があるとは何を提供する必要があります。
  4. 最初の一を得ることができてスキルマスターのためには、男とデートするために、あなたが、それはいただけないが、話の格安のは知っている ; ) あなたの例でリードする必要があります。 前に開始することができますしかしあなたはスキルマスターする必要がない場合は、平均男性よりも多くの日付を取得するには、平均して激しく盛る支援を開始することができます。
  5. 裁判官ではありません 。あなたは非常にオープンする必要がある値を作成するには心の場合は判断がたくさんある、誰もあなたには、耳を傾けるだろうかご協力したい場合には、このヘルプしようとしているを見る早く明らかになるだろうまたはそれ以降。だからどうやってよりオープンになるかな?
  6. 彼らの靴の中で散歩。 どのようなグループを支援するには、本当に知っている必要がありますしているとする前に、彼らのために価値のあるものを作成することができます非常によく理解しています。は、頻繁には、グループのメンバーと、彼らと話すように、あるいは使う物を干すさを簡単に行うに一人で一日。
  7. クリエイティブになる 。恐らく、あなたはまだ他には、すでに書籍、ダイエットやプログラムのトンを減量に効果があるを実現します。どのようにして、このような混雑した市場での価値を生み出す可能性があるか? 一方で、多くの解決策は、どうなったと思う? ほとんどの人はまだので、そこには、ソリューションのほとんど明らかにされていない作業太り過ぎされています。それがどうしたの行方不明か? それはあなたを理解する必要があります。
  8. レーザーフォーカス おそらく他の巨大なプロジェクトのような重さの音を失う手助けしようとしている。 このため、お客様の努力を集中する必要があります。 たぶん、新しい母親が妊娠中に上昇した。さて、そのプロジェクトをより簡単に焦点を合わせると詳細については、体重減少に役立つはずです。
  9. レディングスタート したら、興味のあるグループを選択し、お客様のフォーカスを縮小すると、そのグループについての読書を開始する必要があります。ソリューションが彼らの必要性を何かをして下さい、作業している場合、それらの解決策を見つける。しばしば回検索されますが、非常に効果的です多くのソリューションは、まだ一人もいないしている。これは、あなたが知っている機会が見つかりました : )
  10. 無料のヘルプを提供する。以来すると専門家は、おそらく誰も助けをお支払いになるとなります。 幸運なあなたのため、人々が自由に助けを断ることはない。だから、最初の犠牲者を選択する必要がある ; ) 私はクライアントとその手助けを提供することを意味します。 おそらくあなたのいとこの妻は、赤ちゃんていましたが、現在は最後の数ポンドをドロップしようとしている覚えている。 次回そこで彼女に話をすると、彼女は、パートナーのように歩いて、彼女と一緒に散歩に行くことをお知らせします。 中にはあなたが彼女の経験については妊娠ポンドをドロップしてくださいを得ることができますし、散歩でもいくつかの本を読んでから彼女のいくつかのヒントを提供します。
  11. は、 支援グループを起動します。したら、他人を支援し、最終的にサポートグループのいくつかの種類の作成を開始いくつかの成功を支援している。 これは、オンラインフォーラム、レストラン、さらには、テレビ会議になっているグループでの夕食の席で、グループを満たしている可能性がある。
  12. ノートを取る お客様のサポートグループのメンバーが何を学ぶのを指摘している。彼らのニーズは、彼らは、このオプションにより、将来的に彼らのために貴重な製品作りをお手伝いするなど、フラストレーションが成功した技術。
  13. お客様の製品の作成を開始します。お客様は、お客様に集中することを選択したグループを支援する製品の作成を開始何を学ぶに基づきます。
  14. あなたのスキルを使用します。ほとんどの人が考えるよりも大げさに簡単に聞こえるかもしれないが、まだこれは多くの製品を作成する。あなただけの電子ブックを書くことができますやビデオを作成します。先頭新しい母親の妊娠体重を落とす手助けに行くと、すべてをする必要があるお近くのジムからのカスタムワークアウトを思い付くあなたの結果をもとに個人トレーナーを得るですか/あなたもパーソナルトレーナーを実行すると、ビデオテープことができるとは、お客様の製品になる可能性がある研究等。そのため、ビデオの製造委託をコピーすることができますは、すぐにGoogle検索を行うと、多くの複製サービスを見つけることができます。
  15. テストお客様の製品のサポートグループ内ではお客様の製品のテストを作成、またはそれの100台の作成にたくさんのお金を投資し、販売する前に。
  16. のフィードバックに耳を傾けよう 。 、お客様の製品のテスト中に入手し、お客様の製品に応じて調整するのフィードバックに耳を傾けよう。
  17. 製品をまとめる。一旦 、その時がライブに行くには、支援グループのメンバーが楽しんでは、より理想的な製品を作成している。
  18. 完璧主義者になるではありませんよ。あなたに最適な製品の1つではなく、作成を目指してはならないことは十分な。あなたは後でそれを改善することができます。
  19. いくつかの無料の声を取得します。お客様の製品を試して、お客様のサポートグループの一部のメンバーが、彼らからいくつかの推薦状を取得します。これは、お客様のピッチを販売する助けとなるでしょう。
  20. お客様の製品の販売を開始します。売り込みをする、投資家は、その製品が存在するかも潜在的な顧客に直接販売している。

私は、これがかなり値が作成される方法を簡単にアウトラインであると認識する 。しかしこのトピックの詳細について学習する場合、最初の名前と電子メールで私を提供興味を持っている、と私は深くそれを探求する。

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その気にしないでください

2008年4月22日(火)

怠惰なライオン
イメージソース: 4StringsGood

あなたにはまだいくつかの用事を済ますような気がする必要はありませんので、ちょっと具体的に決定するつもり明日を知っている。 あなたが、お客様のフィットネスの目標は、まだそれに沿っていないような気が滞在する場合は、ジムに行く必要がありますので、代わりにお客様のワークアウトでテレビを見てスキップすることを知っている。 いくつかの自由な時間があると、あなたは、他の一日だったが、新しいビジネスのアイディアに取り組む必要がありますが、まだあなたと疲れているような気がしないので、ベッドに早期の代わりに進みます。 表示され、社会的なイベントでは、まだあなたの上を歩くと言うハワイに恐怖を感じるので、それだけで厄介なことになると仮定することで自分自身を言うのは非常に魅力的な異性のメンバーは、お会いしたい参照してくださいと社会的に受け入れられない。 あなたはファーストフードレストランでは、自分の健康サラダを注文すべきだと知って、健康に良い食べ物を食べるのはまだありませんので、あなたは食事を注文するとチーズバーガー病気ではなく、カンニングに値する合理化されています。 現在の仕事にうんざりしており、他の場所を適用すると、まだ面接をするので、来月までにそれを先送りにすると、合理化を決めると、多くの仕事をすることになっても、行くような気がしない始める必要があります知っているだろう良いタイミングどうせされる。

私はそれのように感じることはありません。 これは、私はそれを行うにはしたくない怖いです。 私も疲れていると、私は明日やるよ。 私は休憩に値する、私も懸命に仕事をしてきた、加えて私はいつもこの後の世話をすることができます。 私たちは皆、 "私はそれのように1つの理由や、他の"症候群を感じる経験はありません。 非常に正当な理由がある場合、可能性があるのは、長い一日、夜寝る前の数時間、本当に疲れきっているので、リラックスやベッドに早期の代わりになるの世話をしていたあなたのような気がしていたこれらの用事リストです。 あなただけの心の怠惰な状態にある他の回で、何もする気になれない、その結果を破るに値すると、テレビやサーフィンを無駄に1,2時間は、ウェブを見ることを決意する。

私はそれのように感じることはありません。 私は、私は本当にこの記事を書くような気がしないように告白している。 これは、週末の、私はかなり慌ただしい/忙しい1週間を過ごしている、と私は今日はリラックスというだけだ。 私は、私はブログや文章などを明確にし、必要があるとき私がフローゾーンは、私はそれに吸収を得るに文章を入力して、開始の言葉だけで、これは素晴らしい気分を流 : ) への書き込みが開始しかしここで私は単純に感じる怠け者回、疲れたりもするのだ。 私は通常大きな理由を見つけることができるような時代では/ rationalizationsはなぜ書くことはありません。 ここにあるような気がするまで本当に、 "書く私の趣味、それは仕事のように感じてはならない、私はそれを先送りにする必要があります"です。 この推論にいくつかの真実なので、書き込みをパットと言うことができますであり、次の日のように感じていないし、後に私はこのブログをシャットダウンなどの日か、動きは、次のことには何ですか?

私たちの仕事をされている場合は、疲れきっている私はここに私のポイントは、特定の場面で、道は合法的過ぎるなどの休憩を取る必要があることが、より頻繁には我々よりも怠惰になると思うと同じように感じていないどんなことをしなければならない我々は知っている。 私たちはこれを約束をするか、新しい習慣を、私たちの仕事関係を知っている、我々はまだ時間が単にそれを実行するような気がしない。

だから何の解決策だ。 当然のことながらもどうやって自分一行使のように、書き込み、または私の用事を感じるように求めるとして得ることができます。 いくつかの答えは、 1つの動機付けの情報源を探すことができる、測定値等の1つ、 1つは、公約の説明責任等を行うことができるバディバディワークアウトを得ることができます私はこのブログで新しい投稿を毎日書くことをコミットすることができます例えば次の30日間。 しかし、これらのソリューションのどれもが完了している。 みんなは素晴らしいアイデアであり、より多くの圧力を感じさせる物事を成し遂げるには、まだ何かが欠けている。 お友達になるトレーニングを行うと言うことができます場合は、最初の2週間のメンバーで仕事にやる気を感じるかもしれません。 しかし、 3週間でお客様のバディ町の出張に出ている。 また、軽度の風邪をひくとは、物理的には、軽い運動を行うことができる、あなたはそれのように、ほかに病気で仕事をされて感じていないとスキップするときはバックメンバーを取得する正当な理由を理解している。 だから、日の次のカップルのために仕事を進んでください。 罰金を感じる場合は、 3日には、あなたを働くような気がするものではなく、私がもう1日だけでは、風邪完全に私の体から失われていることを確認する必要があります残りの合理化を図る。 あなたは週の残りの作業をスキップしてこの同じ論法を使用します。 突然あなただけで全体の1週間はジムに行くことなくスキップを実現する。

コースの1つが、人生はいつもあなたは、状況を投げるし、このような状況を避けるために、複数のワークアウトのパートナーを得ることができますが怠惰な感じがするだけ倍になると非常にリラックスしてタスクを先送りにする理由を考え出すだろう。 では、ソリューションの場合は、本当に"私はそれのように、どのように管理することができます"症候群は、どうやってそれと一緒に生活するには、感じていないの赤を取得することはできませんか? 何について非常に成功した起業家がか月作業時間の日も年10月14日、地上のビジネスになるには? どうやってそれを行うのですか? ヶ月間、 1日に数時間の列車の先頭形状で、どのようにそれを行うかについてどのようなオリンピック選手になるには?

驚くほどの生活は非常に成功した人は、通常の遺産を残すかどうかは彼らが正しいことをするような気がする傾向がある。 このような方法では成長し、筋肉を強化するようなものだ。 この偉大な習慣を開発する今日、次の手順で起動することができます:

  1. 何とかしなければならないとき、それを知っているような気がしないと、これを受け入れるとは、誰もがそれを通過を実現する。 自分を責めることはしないの。
  2. 今日からは、正しいことをするだけでは、決定とは何かどうかのような場合は手数料をやらなければならないですよ。
  3. まだ時間が実現される場所、または怠惰な正しいことをするしないを取得します。 それは、新しい習慣を構築している、この期待されています大丈夫です。 完全主義者は、単純には、常に正しいことは、時間の100 %をすることができませんになるなよ。 この承認。 を目標として時間になる権利をより頻繁に行う必要があります。 この場合は、ジムで筋肉を開発していると考えてください。 現在、右のアクションは、時間の5 %を行うことが来年には10 % 、じゃあ、あなたの結果を、ダブルと進歩と成功を増やすことができます。
  4. ときは、それについてのストレスはありません目の前で長い退屈な仕事をしている。 ただ、現時点での滞在を始める。 、 2 、 3または4の詳細については時間がこのことを維持する必要がある、代わりについては、この瞬間に何をしていると思うと考えてはいけません。 あなたの手に集中するときは、最初のお皿をつかむ50の料理は、洗浄する必要があるの読み上げは、皿を洗うには、円形の動きを受けていると、水の感覚とせっけんのにおい。 他の49の料理の詳細については、現時点ではなく、将来について心配することにとどまると考えてはいけません。 これが私のアランワットから学んだことは素晴らしい方法です。 を遅くして、この瞬間を楽しむもう1つの方法は、呼吸を監視している。
  5. 何やっていることを確認楽しい。 これが私のアランワットから学んだ別の方法です。 は、歌やお皿を洗っているハミングしてみてください。 は、退屈なせっけんの料理についての新たな韻を決定して ; )
  6. 正しいことをやっていようとはどのようになり、より簡単に実現することを感じる。 場合は、ジムに行くと、とにかくやっていないように感じると言うことができます。 あなたの感情を無視して次の日に行くような気がしない場合は、それより簡単になります。

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